Mách bạn “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà làm mát

Chúng ta đang dần bước vào mùa hè, thời tiết nắng, nóng hơn bình thường. Nếu không được làm mát, ngồi trong phòng lạnh sẽ gây cảm giác rất khó chịu, thậm chí gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ. Sau đây Bigsan xin mách bạn “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà làm mát. Hãy cùng đón xem nhé!

quat-dieu-hoa-dainil-dr20-1

Mách bạn “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà làm mát

Những mẹo nhỏ ở đây sẽ giúp bạn “chống chọi” với mùa hè nóng nực này đấy!

Tăng cường các thực phẩm giải nhiệt

Ngoài việc đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe, chúng ta cũng nên tăng cường các thực phẩm có tính giải nhiệt như đậu phụ, mướp đắng (khổ qua), củ cải, bí đao, cà chua, dừa, chanh, mía… Hoa quả cũng là những thực phẩm nên bổ sung và tăng cường trong những ngày hè.

Bổ sung nước cho cơ thể

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Thiếu nước có thể dẫn đến các tình trạng da khô, tóc gãy rụng, táo bón, sỏi thận, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh… Đặc biệt, vào mùa hè, cơ thể càng cần được tăng cường nước bởi thời tiết nóng nực sẽ khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi hơn. Trong điều kiện bình thường, các bạn có thể cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước. Tuy nhiên, với những ngày nắng nóng hơn, chúng ta cần uống thêm nước để tăng cường sức khỏe, từ đó có thể gia tăng khả năng “chống chọi” với mùa hè nóng nực.

Chống nắng đúng cách

Cơ thể của chúng ta, đặc biệt là làn da, vô cùng nhạy cảm với ánh nắng gay gắt của mùa hè. Nó không chỉ gây ảnh hưởng đến nhan sắc (da, tóc…) mà nghiêm trọng hơn, nó còn tác động rất lớn đến sức khỏe. Việc đi dưới nắng mà không được bảo vệ đúng cách có thể khiến bạn bị đau đầu, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, tổn thương mắt… Không những thế, điều này còn dẫn đến các căn bệnh như đau mắt, bỏng giác mạc, đục thủy tinh thể, viêm da, ung thư da…

Để bảo vệ cơ thể khi đi ngoài trời nắng, ngoài việc bôi kem chống nắng, chúng ta nên sử dụng các sản phẩm chống nắng như kính mát, khẩu trang, áo chống nắng, găng tay…

Nghỉ ngơi và thư giãn

“Chống chọi” với ánh nắng chói chang của mùa hè thường rất dễ khiến chúng ta rơi vào mệt mỏi, kiệt sức… Vì vậy, các bạn cũng cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để cơ thể thả lỏng, tinh thần được thoải mái. Đó cũng là việc làm không thể thiếu giúp chúng ta vượt qua những ngày hè nóng nực.

Đề phòng bệnh mùa hè

Mùa hè là thời điểm phát sinh của rất nhiều căn bệnh như các bệnh nhiễm độc, nhiễm trùng đường tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm, bệnh do côn trùng đốt, do nấm và ký sinh trùng… Do đó, ngoài việc có một sức khỏe tốt, chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức và trang bị để phòng tránh các căn bệnh trên. Các bạn cần chú ý, vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày, ăn uống hợp vệ sinh, thường xuyên dọn dẹp nhà cửa để tránh sự xâm nhập của các nhân tố gây bệnh…

Bí kíp quan trọng nhất để “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà làm mát:

Mùa hè thiếu gì thì thiếu chứ không thể thiếu quạt điều hoà không khí. Bạn sẽ an nhiên vui vẻ “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà. Quạt điều hòa thiết kế sáng tạo, lấy gió đa chiều giúp làm mát không gian phòng ở nhanh chóng, tiết kiệm điện năng, có khả năng giảm được đến 15 độ C, dù nhiệt độ bên ngoài cao từ 30 đến 40 độ C thì trong nhà bạn vẫn sẽ mát mẻ, thông thoáng. Chế độ đảo chiều giúp không khí lưu thông tốt trong phòng, giữ cho nhiệt độ phòng không tăng lên cao và cũng hạ xuống quá thấp gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn và gia đình.

Hãy đến với cửa hàng Bigsan mua hàng và nhận ngay những ưu đãi tốt nhất về giá cho những sản phẩm tốt trên thị trường. Chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín như Dainil, sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng và tuổi thọ sản phẩm cũng như nhận được chế độ hậu mãi hợp lý.

Bigsan – công ty uy tín – lâu năm chuyên quạt điều hoà không khí, máy làm mát – thương hiệu Dainil tại Hà Nội và các tỉnh lân cận.

Địa chỉ: Số 5 ngõ 12 Phan Văn Trường, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0926 50 60 68

Với những mẹo hay chia sẻ trên, cùng bí kíp “sống sót” qua mùa hè nhờ quạt điều hoà, mong rằng bạn và gia đình sẽ có một mùa hè mát mẻ, đặc biệt an toàn cho sức khoẻ và tiết kiệm.

Xem thêm mẫu quạt điều hoà bán chạy nhất: Quạt điều hòa DAINIL DR20

Gợi ý tìm kiếm:

máy làm mát tại hà nội

quạt điều hoà không khí tại hà nội

quạt điều hoà hơi nước tại hà nội

quạt điều hoà giá rẻ tại hà nội

banner-quat-dieu-hoa

Có liên quan:

Top
Giảm ngay 200K khi khách hàng xem và mua trực tiếp tại khoXem ngay
+ +